Shownotes

In der heutigen Übung geht es darum, in deiner Vorstellung zu deinem inneren Ruheort zu reisen. Dies ist eine Imaginationsübung zum Entspannen und Abschalten. Ein mentaler Kurzurlaub – ganz ohne Reisestress, jederzeit verfügbar und ohne Grenzen. Denn deine Gedanken und deine Vorstellungskraft sind völlig frei. Du kannst dahin reisen, wohin du möchtest, um dir eine kleine ruhige Auszeit zu gönnen. Gute Erholung!

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